LA INTERPRETACIÓN DE LOS SUEÑOS
No se si alguna vez os habréis parado a pensar si soñamos todas las noches, o si podemos soñar despiertos, o el significado que tiene algún sueño determinado, o que se repite en varias ocasiones.
Los sueños pueden variar mucho su significado y eso va a depender del estado de animo que tengamos, ademas no es lo mismo estar tranquilos, sin tener ninguna preocupación y que mas o menos nos vaya todo bien en la vida, que todo lo contrario, vivir con ansiedad, estar pasando una mala época, en fin cualquier acontecimiento que pueda alterar nuestro ritmo de vida, también lo va a hacer con el sueño.
Si, si que podemos soñar despiertos, al igual de cierto el que soñamos todas las noches, lo que pasa que hay veces que no nos acordamos, pero soñamos una media de seis y siete sueños por noche.
En cuanto a las pesadillas, pasa como con la interpretación de los sueños, interviene nuestro estado de animo, si nuestro animo es bueno, y no tenemos problemas en principio, no tendríamos porque tener pesadillas, de lo contrario cuando estamos atravesando por un mal momento eso se vera también reflejado en nuestro sueños, mediante las temidas pesadillas.
A continuación te vamos a dar un listado de los sueños mas repetidos en nuestra sociedad y su interpretación espero que sean de gran ayuda, o por lo menos te ayuden a saber porque tienes diferentes sueños o pesadillas; De todas formas si no encuentras tu sueño o pesadilla en nuestro blog, escríbenos e intentaremos darte la respuesta.
La interpretación de los sueños la hemos dividido en grupos, mas bien por temas; No es lo mismo soñar que te persiguen, que te caes, que pierdes algo, así que vamos a ir enumerando los sueños según este criterio.
Y a continuación en nuestro blog, te daremos algunos consejos para que siempre tengas dulces sueños.
Casi todos hemos sufrido alguna vez de sueño ligero, que no es lo mismo que el insomnio; El insomnio, es una dolencia que debe tratar un medico especialista, pero un sueño ligero, o cuando nos cuesta mucho conciliar el sueño, o nos despertamos con facilidad en ese caso si que pueden intervenir muchos factores.
Recomendaciones para tener un feliz sueño.
-Hacer una cena ligera, eso facilitara la disgestion y por lo tanto el descanso.
-Acostarse siempre a la misma hora (mas o menos).
-Ir a la habitación, solo a dormir, si quieres leer , ver la televisión, etc, hazlo en otro cuarto.
-Tomar alguna infusion (excepto te) caliente.
-Evitar el ejercicio fisico excesivo, ya que nos dejara muy despiertos; Al contrario, si seria muy bueno pasear, caminar durante un rato antes de ir a dormir.
Y sobre todo ser feliz, eso se refleja en todo nosotros, y por supuesto en nuestros sueños.
1 comentario
Es curioso, como no podemos controlar lo que soñamos, pero si que tiene una alta relación con nuestra vida real.
